Anti Stres Masajı, en genel tabiri ile, vücudun belirli bölgelerine, belirli teknikler kullanılarak yapılmakta olan ovarak bölgenin kan dolaşımını arttırma amacı taşıyan bir tür rahatlatma etkisidir. Bu anlamda masj yapılan bölgede, kas, kas dokusu, deri dokusu, sinirler rahatlar bunun yanında hem fiziksel hem de psikolojik açıdan fayda ve rahatlama sağlamaktadır.
Masaj ile aynı zamanda metabolizmanın hızlandırılması sağlanabilir, bazı organların tedavisi ve rahatlatılması ya da kan dolaşımının hızlandırılarak belirli bir bölgede bulunan bozuklukların geçirilmesi amaçlanabilir.
Masajlar Nasıl İşler?
Anti Stres Masajı nasıl yapılır dediğimizde asıl olarak tüm prensip, insan vücudunda belirli bir bölgede, belirli bir baskı uygulanarak ovma işlemi yapma ve böylece bölgeyi rahatlatma, kan akışını hızlandırma ve ağrıya neden olan durumlardan kurtulmaktır.
Bununla birlikte farklı masaj teknikleri de görülmektedir. Buna göre İsveç masajı, Thai masajı, Çin masajı teknikleri birbirlerinden farklıdır. En çok öne çıkanlardan biri ise, anti stres masajı olacaktır. Anti stres masajı en genel anlamı ile vücut içersinde bulunan sinirleri en iyi şekilde rahatlatarak fiziksel bir rahatlama ve psikolojik konfor sağlamaktır. Böylelikle müşterilerin tamamen yeniden doğmuş bir biçimde hissederek yenilenmeleri amaçlanmaktadır.
Vücuttaki Stres Noktaları
Vücuttaki stres noktaları, insanların günlük hayatta bir stres hissettikleri durumlarda kasılan ve gerilen kısımlar olarak sayılabilir. Bu anlamda en çok omuzlarımız öne çıkacaktır. Omuzlarımızda birçok farklı durumdan dolayı ağrılar oluşabilse de genel sebebi strestir. Bununla birlikte stresin bir başka noktası olan başınız ve alnınız da öne çıkacaktır.
Vücudunuzda siz gün içerisinde hissedemediğiniz zamanlarda dahi stres oluşmuş olan noktaların rahatlatılması işlevini görecek ve en rahatlatıcı masaj hangisi sorusunun cevabı olacak anti stres masajı, tüm vücudunuzda, stres bölgelerinin rahatlatılması ile birlikte işleyen ve böylece diğer tüm farklı masaj türlerinin arasından öne çıkan bir masajdır.
Stres Neden Oluşur ve Nasıl Önüne Geçilir?
Stres, elbette günlük hayatımızın bir parçasıdır. Bu anlamda stresle baş etmeyi ve stresi önlemeyi de bilmemiz gerekir. Stresin önlenmesi açısından birçok farklı durum sunulabilir. Buna göre öncelikle birtakım nefes alıp verme teknikleri, meditasyon ve yoga sayılabilmektedir. Bu anlamda tamamen düşüncelerinizden arınmanız, kendi içine dönmeniz, nefesinize odaklanmanız ve aynı şekilde yoga ile birlikte vücudunuzun esnemesi, rahatlaması ve bu anlamda zihninizi de dolu tutması amaçlanmaktadır.
Düzenli aralıklarla yapıldığı takdirde oldukça iyi bir stres giderme masajıdır. Buna göre kendinizi stresli ve yorgun hissettiğiniz zamanlarda anti stres masajı yaptırarak masaj koltuğundan yepyeni, dertlerinden arınmış biri olarak kalkmanız amaçlanmaktadır. Bu anlamda dilediğiniz zamanlarda anti stres masaj yaptırmanız mümkündür. En önemli durum ise masajın tamamen profesyonel kişiler tarafından yapılmasının gerekliliğidir.
Anti Stres Masajı Nedir?
Özellikle günümüzde birçok farklı kişinin dilinde olan popüler ve faydaları kanıtlanmış bir masaj türüdür. Anti stres masajı nedir dediğimizde, günün sonunda, streslerinizden arınmak için tercih edebileceğiniz bir masaj olarak karşımıza çıkmaktadır. Bununla birlikte kaslarınızın tamamen yumuşaması amaçlanmaktadır. Masajın prensibi ise birbirini takip eden oldukça sakin, ritmik ve rahatlatma etkisi olan hareketlerdir. Bu anlamda vücudunuzun her bölgesinde, eşsiz bir rahatlamaya ulaşılması amaçlanmaktadır.
Anti stres masajı vücudu ve zihni rahatlattığı gibi aynı zamanda bağışıklık sistemini de desteklemektedir. Bu işlevi ile birlikte de oldukça fazla tercih edilmeye başlanmıştır. Böylelikle kesin bir huzur durumu, vücutta sağlanabilmektedir.
Anti Stres Masajı Nasıl Yapılır?
Anti stres masajı nasıl yapılır dediğimizde ise öncelikle masajın yüzünüzden başlayarak boyun, omuzlar, sırt, bacaklar ve ayak tabanlarına dek giden bir yolu vardır. Her bir dokuya olması gereken miktarda baskı uygulanarak dokuların tamamen rahatlaması amaçlanmaktadır. Masaj içerisinde yapılan her bir hareket ise oldukça yavaş ve sakindir. Böylelikle vücuda da sakin olmasını ve gevşemesini hissettiren sinyaller gönderilmiş olacaktır.
Bununla birlikte insanların vücutlarında bilinmekte olan akupunktur bölgelerine baskı yapılarak vücudun tamamen kendini iyileştirmeye başlaması amaçlanmaktadır. Her anlamda oldukça etkili olan ve sizi her açıdan bir sonraki güne hazırlamakta olan anti stres masajı, aynı zamanda pek çok farklı faydası da bulunan bir masaj türüdür.
Anti Stres Masajı Faydaları
Anti stres masajının faydaları arasında birçok madde sayılabilmektedir. Bunlardan ilki ise bahsedildiği üzere zihinde ve vücutta yaratmış olduğu sakinleştirme ve gevşetme etkisidir. Bununla birlikte özellikle kaslar üzerinde etkisi oldukça fazladır. Oluşan gerginlikleri ve düğümleri gidererek vücudunuzdaki her kas ağrısını yatıştırabilmektedir.
Aynı şekilde kan dolaşımı hızlandırılmaktadır. Bununla birlikte de hücrelerin toparlanması ve kendini yenilemesi amaçlanmaktadır. Bu anlamda vücudun rahatlaması sağlandığı gibi bağışıklık sistemi de olumlu yararlar almaktadır.
Masaj sonrasında en çok önerilen uygulama ise emosyonel uygulamadır. Anti stres masajının etkilerinden yararlanabilmek adına mutlaka uygulanması gereken emosyonel uygulama, huzurlu bir uykuyu ve psikolojik rahatlığı güvence altına alır. Emosyonel uygulama yapılmadığı durumlarda ise kişilerde halsizlik ve sonrasında anksiyete ve endişe gelişimi gözlemlenmiştir.
Anti Stres Masajı Fiyatları
Anti stres masajı fiyatları ise, her masaj türünde olduğu gibi değişiklik göstermektedir. Bu anlamda masajı yaptıracağınız yerin bu durumda büyük etkisi vardır. Fiyat aralıkları ne kadar geniş olsa da bu masaj genellikle uygun fiyatlar ile birlikte sizlere sunulmaktadır. Bununla birlikte masajın yapılacağı yerin mutlaka büyük bir özenle seçilmesi gerekmektedir. Bu anlamda tamamen uzman bir klinikte, işini bilen ve deneyimli profesyonellerin bu masajı yapması gerekmektedir. Böylece sağlık ve konfor açısından yaptırdığınız bir masajdan farklı ve olumsuz durumlarla ayrılmak zorunda kalmazsınız.
Bir masaj salonunu öncelikle derinlemesine araştırabilirsiniz. Bu anlamda bu masaj salonunda çalışan kişilerin belgelerini ve sertifikalarını da sorgulatmanız mümkün olabilir. Güvendiğiniz ve uygun fiyatlı bir masaj salonuna ise web sitelerinde bulunan telefon numaralarından arayarak ya da internet üzerinden bir rezervasyon oluşturarak gitmeniz mümkündür. Bu anlamda masajınızın düzenli bir şekilde yapılması da burada önemli bir durum olabilir. Bu anlamda düzenli gidilebilecek bir salon bulmanız gerekir.
Masaj Çeşitleri
Masaj çeşitleri arasında birçok merkezde soğuk masaj uygulaması ile birlikte diğer içerikler de sunulmaktadır. Bunlardan bazıları şu şekildedir:
- Klasik masaj ya da İsveç masajı
- Yumuşak masaj
- Spor masajı
- Medikal masaj
- Bali masajı
- Thai masajı
- Ayak masajı
- Volkanik Taş Masajı
- Aroma Terapi Masajı
- Selülit masajı
- Shiatsu masajı
- Anti Stres masajı
- Derin doku masajı
Adin VIP Masaj Salonuna Nasıl Gidilir?
Yol Tarifi sekmesine tıklayarak kolayca navigasyon desteği alabilir ve Ankara‘nın her yerinden kolayca ulaşabilirsiniz. Bu sayfaya aşağıdaki sorgulardan hangisiyle ulaştınız?
soft masaj, çankaya yumuşak masaj, isveç masajı, çankaya klasik masaj, çankaya’nın en iyi masaj salonu, çankaya popüler masaj salonları, çankaya spa
